OPSKRIFTER2018-04-02T23:01:33+00:00

Det skal være nemt at vælge den sunde livsstil og de gode spisevaner. Tag gerne et kig på mine opskrifter, og lad dig blive inspireret. Alle mine opskrifter kan indgå i en antiinflammatorisk kostplan.

Opskrifterne er en starthjælp til dig, der gerne vil i gang med en sundere livsstil. De er alle glutenfri, og uden sukker og mælk. Og med få ingredienser for at gøre det nemmere for dig at komme i gang. Jeg håber, at du vil finde en hyggelig vej til sunde vaner i dit køkken.

 

Glutenfri

Har du besluttet dig for at prøve at leve uden gluten, er det en god ide, at du sikrer dig, at du får næringsstoffer og fibre nok i din kost. Er du i tvivl så er du velkommen til at kontakte mig.

Mad

er en vigtig faktor for vores sundhed og raskhed. Uden livsvigtige og sunde næringsstoffer over længere tid, kan kroppen komme i ubalance. Det kan i sidste ende føre til dårlig livskvalitet eller sygdom. Ernæringsterapi kan støtte kroppen ved mange forskellige ubalancer. Jeg arbejder med bl.a lavt stofskifte, leaky gut, hormonubalancer, overgangsalder, overvægt, smerter, kronisk inflammation og meget mere. Nedenfor er et udpluk af nogle af de områder jeg arbejder med i klinikken. Læn dig tilbage og bliv inspireret til at finde en vej ud af dine ubalancer.Antiinflammatorisk livsstil.Antiinflammatorisk livsstil.Mad er en vigtig faktor for vores sundhed og raskhed. Uden livsvigtige og sunde næringsstoffer over længere tid, kan kroppen komme i ubalance. Det kan i sidste ende føre til dårlig livskvalitet eller sygdom. Ernæringsterapi kan støtte kroppen ved mange forskellige ubalancer. Jeg arbejder med bl.a lavt stofskifte, leaky gut, hormonubalancer, overgangsalder, overvægt, smerter, kronisk inflammation og meget mere. Nedenfor er et udpluk af nogle af de områder jeg arbejder med i klinikken. Læn dig tilbage og bliv inspireret til at finde en vej ud af dine ubalancer.Mad er en vigtig faktor for vores sundhed og raskhed. Uden livsvigtige og sunde næringsstoffer over længere tid, kan kroppen komme i ubalance. Det kan i sidste ende føre til dårlig livskvalitet eller sygdom. Ernæringsterapi kan støtte kroppen ved mange forskellige ubalancer. Jeg arbejder med bl.a lavt stofskifte, leaky gut, hormonubalancer, overgangsalder, overvægt, smerter, kronisk inflammation og meget mere. Nedenfor er et udpluk af nogle af de områder jeg arbejder med i klinikken. Læn dig tilbage og bliv inspireret til at finde en vej ud

Det skal være nemt at vælge den sunde livsstil og de gode spisevaner. Tag gerne et kig på mine opskrifter, og lad dig blive inspireret. Alle mine opskrifter kan indgå i en anti-inflammatorisk kostplan.

Opskrifterne er en starthjælp til dig, der gerne vil i gang med en sundere livsstil. De er alle glutenfri, og uden sukker og mælk. Og med få ingredienser for at gøre det nemmere for dig at komme i gang. Jeg håber, at du vil finde en hyggelig vej til sunde vaner i dit køkken.

 

Glutenfri

Har du besluttet dig for at prøve at leve uden gluten, er det en god ide, at du sikrer dig, at du får næringsstoffer og fibre nok i din kost. Er du i tvivl så er du velkommen til at kontakte mig.

Grib muligheden
Start et personligt forløb
Kontakt mig direkte for at starte dit eget forløb med fokus på lige præcis dine behov - og kom i mål med en sund livsstil.
Ja tak - jeg vil gerne ringes op
Få hjælp til at nå dine mål.
close-link
Modtag mit nyhedsbrev
Bliv inspireret om mad og raskhed.
Abonner
close-image
Min nye hjemmeside er på vej...glæd dig :) Er du tilmeldt mit nyhedsbrev, vil du blive opdateret. 
Luk