Smoothie og greenie

Rødbede smoothie

Farvestofferne i denne rødbede smoothie er ren antiinflammatorisk guf. Rødbeder indeholder betanin, der er et farvepigment med en kraftig antioxidant virkning. Det samme gælder for brombær, med sit høje indhold af anthocyaniner.

Ingredienser

Antal: -

1 stor rødbede
1 stilk bladselleri
En håndfuld ananas i tern. Kan være frosne.
1 dl frosne brombær
Saften fra ½ økologisk citron
Ingefær, 2 cm skåret i tynde skiver
1 spsk hørfrøolie
4-5 dl mandelmælk

Fremgangsmåde

Blend

Note

Tip

Grib muligheden
Start et personligt forløb
Kontakt mig direkte for at starte dit eget forløb med fokus på lige præcis dine behov - og kom i mål med en sund livsstil.
Ja tak - jeg vil gerne ringes op
LUK


Modtag mit nyhedsbrev 

Bliv inspireret om mad og
rashed med spis dig rask
Abonnér
close-link
Scroll til toppen