Smoothie og greenie

Rødbede smoothie

Farvestofferne i denne rødbede smoothie er ren antiinflammatorisk guf. Rødbeder indeholder betanin, der er et farvepigment med en kraftig antioxidant virkning. Det samme gælder for brombær, med sit høje indhold af anthocyaniner.

Ingredienser

Antal: -

1 stor rødbede
1 stilk bladselleri
En håndfuld ananas i tern. Kan være frosne.
1 dl frosne brombær
Saften fra ½ økologisk citron
Ingefær, 2 cm skåret i tynde skiver
1 spsk hørfrøolie
4-5 dl mandelmælk

Fremgangsmåde

Blend

Note

Tip

Scroll to Top

Kontakt mig direkte for at starte dit eget forløb med fokus på lige præcis dine behov - og kom i mål med en sund livsstil.

Grib muligheden

Start et
personligt
forløb

Modtag mit nyhedsbrev

Bliv inspireret om mad og
raskhed med Spis dig rask