Mos og pesto

Ærtepure med fennikel

Hampefrø indeholder omega-3 og kostfibre, og er god at have med i sin kostplan for at øge indtaget af omega-3 fedtsyrer, der har antiinflammatorisk effekt.

Ingredienser

Antal: -

1 pose frosne ærter
1 spsk afskallede hampefrøkerner
3 spsk olivenolie
1 lime – saften
Havsalt og friskkværnet peber
1 bundt basilikum – eller andet frisk kryddergrønt
1 cm tyk skive af en fenikkel
 

Fremgangsmåde

Alt blendes og smages til.
Bruges som dip, pålæg, tilbehør til en fyldig salat.

Note

Tip

Scroll to Top

Kontakt mig direkte for at starte dit eget forløb med fokus på lige præcis dine behov - og kom i mål med en sund livsstil.

Grib muligheden

Start et
personligt
forløb

Modtag mit nyhedsbrev

Bliv inspireret om mad og
raskhed med Spis dig rask