Mos og pesto

Ærtepure med fennikel

Hampefrø indeholder omega-3 og kostfibre, og er god at have med i sin kostplan for at øge indtaget af omega-3 fedtsyrer, der har antiinflammatorisk effekt.

Ingredienser

Antal: -

1 pose frosne ærter
1 spsk afskallede hampefrøkerner
3 spsk olivenolie
1 lime – saften
Havsalt og friskkværnet peber
1 bundt basilikum – eller andet frisk kryddergrønt
1 cm tyk skive af en fenikkel
 

Fremgangsmåde

Alt blendes og smages til.
Bruges som dip, pålæg, tilbehør til en fyldig salat.

Note

Tip

Scroll to Top

Ny klinik i hornbæk

SOMMERTILBUD

3. juni 2019 åbner jeg også klinik på Havnevej 7 i Hornbæk.

Det fejrer jeg med et sommertilbud, hvor du sparer 2.000 kr på et forløb over 4 måneder.

Kontakt mig direkte for at starte dit eget forløb med fokus på lige præcis dine behov - og kom i mål med en sund livsstil.

Grib muligheden

Start et
personligt
forløb

Modtag mit nyhedsbrev

Bliv inspireret om mad og raskhed med Spis dig rask