Tema Aften
Smerter og inflammation
Foredrag med Carina Kock og Lau Saugman
12. Juni 2019
Smerter
Der er gennem de senere år sket et paradigmeskift indenfor forståelsen af smerter. Længerevarende smerter er et komplekst fænomen, der ofte har flere årsager. Inflammation kan være en af dem. Inflammation er en betændelsestilstand i kroppens væv, og der findes mange forklaringer på, hvorfor inflammation opstår. Mange af årsagerne har vi selv mulighed for at påvirke i vores valg af livsstil.
Gennem dit valg af kost, træning og livsstil kan du skrue op og ned for kroppens inflammationsniveauer. En uhensigtsmæssig livsstil kan være årsag til, at en inflammation bliver kronisk, og dine smerter svære at slippe af med.
Vil du gerne have en dybere forståelse for smerter og få indsigt i, hvad du selv kan gøre for at mindske dine smerter – så har du nu muligheden. Vi har sammensat et program, der giver dig en viden om smertemekanismer, og et godt overblik over tiltag du kan gøre i din hverdag for at mindske dine smerter.
Har du tidligere hørt vores foredrag om smerter, kan du hente endnu mere viden på denne temaaften. Vi bidrager med nyere forskning indenfor smerter, anti-inflammatorisk kost og fysisk træning.