Varme drikke

Varm kakao

Varme drikke Kan varm kakao være sundt? Ja -mon ikke. Kakao indeholder de sunde flavonoider, der har antioxiderende virkning, og beskytter dine celler mod frie radikaler. Kakao indholder også antocyaniner, der booster immunforsvaret. Derudover indeholder kakao super sunde og mættende fedtstoffer, mange kostfibre og ikke mindst tryptofan, der sætter humøret flere grader i vejret. Har …

Varm kakao Read More »

Golden latte

Varme drikke Golden latte er en skøn varm drik lavet på bl.a gurkemeje, sort peber og kokosolie. Gurkemeje indeholder curcumin, der er et kraftigt antiinflammatorisk stof. For at curcumin får den antiinflammatoriske effekt, skal det opvarmes. Sort peber og fedtstof øger virkningen af curcumin.  Brug peber af en god kvalitet. Køb hele peberkorn og kværn …

Golden latte Read More »

Grib muligheden
Start et personligt forløb
Kontakt mig direkte for at starte dit eget forløb med fokus på lige præcis dine behov - og kom i mål med en sund livsstil.
Ja tak - jeg vil gerne ringes op
LUK


Modtag mit nyhedsbrev 

Bliv inspireret om mad og
rashed med spis dig rask
Abonnér
close-link
Scroll to Top