Rødbede smoothie
Smoothie og greenie Farvestofferne i denne rødbede smoothie er ren antiinflammatorisk guf. Rødbeder indeholder betanin, der er et farvepigment med en kraftig antioxidant virkning. Det samme gælder for brombær, med sit høje indhold af anthocyaniner. Ingredienser 1 stor rødbede1 stilk bladselleriEn håndfuld ananas i tern. Kan være frosne.1 dl frosne brombærSaften fra ½ økologisk citronIngefær, …