Plantemælk Hjemmelavet plantemælk smager langt bedre end de varianter man kan købe i butikkerne. Især den hjemmelavede mandelmælk er super lækker. Når man laver sin egen plantemælk af mandler og nødder, skal de lægges i blød inden de blendes med vand. Det skyldes, at mandler og nødder indeholder fytin, der er et stof, der binder …
Plantemælk Lever du vegansk kan du med fordel supplere din kost med plantemælk. Det giver dig et ekstra tilskud af vigtige mineraler som bl.a calcium og magnesium. Denne hampemælk er super nem. Hampefrøene behøver ikke ligge i blød. Jeg sier ofte min hampemælk gennem en nøddemælkspose, men det er ikke nødvendigt. Ingredienser 1 dl afskallede …
Bliv inspireret om mad og
raskhed med Spis dig rask
