Plantemælk

Mandelmælk

Plantemælk Hjemmelavet plantemælk smager langt bedre end de varianter man kan købe i butikkerne. Især den hjemmelavede mandelmælk er super lækker. Når man laver sin egen plantemælk af mandler og nødder, skal de lægges i blød inden de blendes med vand. Det skyldes, at mandler og nødder indeholder fytin, der er et stof, der binder …

Mandelmælk Read More »

Hampemælk

Plantemælk Lever du vegansk kan du med fordel supplere din kost med plantemælk. Det giver dig et ekstra tilskud af vigtige mineraler som bl.a calcium og magnesium. Denne hampemælk er super nem. Hampefrøene behøver ikke ligge i blød. Jeg sier ofte min hampemælk gennem en nøddemælkspose, men det er ikke nødvendigt. Ingredienser 1 dl afskallede …

Hampemælk Read More »

Scroll to Top

Kontakt mig direkte for at starte dit eget forløb med fokus på lige præcis dine behov - og kom i mål med en sund livsstil.

Grib muligheden

Start et
personligt
forløb

Modtag mit nyhedsbrev

Bliv inspireret om mad og
raskhed med Spis dig rask