Kolde drikke

Gurkemeje drik

Kolde drikke Har du inflammation (betændelse) i din krop, skal du prøve at lave denne anti-inflammatoriske drik. Den er nem at tilberede og den holder sig fint 2 uger på køl. Drik et shot hver morgen. Gurkemeje indeholder stoffet curcurmin, som giver gurkemejen sin karakteristiske gule farve. Curcurmin har anti-inflammatorisk effekt. Det betyder, at du …

Gurkemeje drik Read More »

Kombucha

Kolde drikke Kombucha er en fermenteret kold te. Den styrker din fordøjelse og er ret nem at lave. Inden du går i gang skal du have fat i et starter-kit:En SCOBY (kombucha-moder) og 200 ml færdiglavet kombucha te.Måske kender du en der laver kombucha, som kan give dig et starter-kit. Ellers kan det købes på …

Kombucha Read More »

Scroll to Top

Kontakt mig direkte for at starte dit eget forløb med fokus på lige præcis dine behov - og kom i mål med en sund livsstil.

Grib muligheden

Start et
personligt
forløb

Modtag mit nyhedsbrev

Bliv inspireret om mad og
raskhed med Spis dig rask