SPIS DIG RASK ANALYSE TJEK Vægt Overvægtig eller undervægtig? Begge dele er uhensigtsmæssigt. Kan du ikke regulere din vægt i den rigtige retning ved hjælp af en sund kost, så er det måske fordi der er en dybere årsag til at det ikke lykkes. Ønsker du vægttab eller vægtøgning, er der mange forhold, der kan …
SPIS DIG RASK ANALYSE TJEK Stress Kortvarigt stress kan være sundt. Men varer den stressede tilstand for lang tid, kan det have en skadelig påvirkning på kroppen. Når du udsættes for stress, er det især hjerne og binyrer, der er på ekstra arbejde. I binyrerbarken produceres stresshormonet kortisol, der har påvirkning på mange andre hormoner …
SPIS DIG RASK ANALYSE TJEK Hormoner En hormonanalyse kan give dig lidt mere indsigt i et kompleks område i din krop. Hormoner påvirker hinanden Vidste du, at stresshormoner kan skabe ubalancer i dine kønshormoner? Og at et ustabilt blodsukker kan sætte unødvendigt fart på dine stresshormoner? Netop derfor giver det god mening, at se …
SPIS DIG RASK ANALYSE TJEK Fødevarereaktioner Nogle fødevarereaktioner opdages med det samme. Det kan være i form af mavesmerter, kløe i munden, hududslæt eller næsen der løber. Andre reaktioner kan ske stille og roligt gennem længere tid. F.eks tarmen, hvor reaktionerne kan resultere i inflammation og ødelagt tarmslimhinde. På sigt kan disse reaktioner være medårsag …
SPIS DIG RASK ANALYSE TJEK Fordøjelsen Tarmen skal helst være hjem for et rigt samfund af mikroorganismer, der består af bakterier, svampe og parasitter. Bliver der for stor ubalance i disse mikroorganismer, kan det føre flere forskellige ubalancer og dysbioser med sig. Ved hjælp af laboratorieanalyser, kan du få et mere tydeligt svar på, hvad …
SPIS DIG RASK ANALYSE TJEK DNA ANALYSE Gener tændes og slukkes i samspil med kost og livsstil. Bare fordi du er genetisk disponeret for nogle livsstilssygdomme er det ikke altid ensbetydende med, at de kommer til udtryk. En DNA-analyse kan vise genvariationer, som i samspil med livsstil har stor betydning for din fremtidige sundhed. …
Bliv inspireret om mad og
raskhed med Spis dig rask
