Mine Opskrifter
Frokost og aftensmad
spis dig rask
Grøntsagstærte
Du kan bruge denne tærte til at rydde op i dit køleskab og bruge de grøntsager du ikke fået brugt i […]
Spis dig rask
Kartoffelsalat
Kogte kartofler, der står til dagen efter, er superfood til dine tarmbakterier. Kog […]
Spis dig rask
Linsebøffer
Linser indeholder masser af protein, mineraler og fibre. Derudover indeholder linser naturligt planteøstrogen, der kan […]
Spis dig rask
Linsefrikadeller
Røde linser koger nemt ud og er derfor gode at bruge som fyld i veganske frikadeller.
Røde linser er en god kilde […]
Spis dig rask
Ovnbagte søde kartofler og tomater
I denne opskrift er proteinkilden quinoa, som fås i både hvid, rød og sort. De har samme […]
Spis dig rask
Quinoa frikadeller
Quinoa er en genial proteinkilde. Her bruger bliver den brugt som […]
