Mine Opskrifter

Start dagen

spis dig rask

Bær med hampemælk

Start dagen med en næringsrig morgenmad fyldt med antioxidanter, sunde fedtstoffer […]

Spis dig rask

Chiagrød

Nem morgenmad, som du kan tilberede om aftenen. Du kan lave til flere dage af gangen – så har du skøn morgenmad til hver […]

Spis dig rask

Banan yoghurt

Et sundt alternativ til den traditionelle morgenyoghurt. Da denne yoghurt ikke er fermenteret og derfor ikke […]

Spis dig rask

Rå boghvedegrød

Boghvede er naturligt glutenfri, og kan bruges til mange formål. I denne opskrift […]
Scroll to Top

Kontakt mig direkte for at starte dit eget forløb med fokus på lige præcis dine behov - og kom i mål med en sund livsstil.

Grib muligheden

Start et
personligt
forløb

Modtag mit nyhedsbrev

Bliv inspireret om mad og
raskhed med Spis dig rask