Mine Opskrifter

Smoothie og greenie

spis dig rask

Blåbær smoothie

Smoothie kan være et sundt måltid, når du tilsætter grøntsager, protein som f.eks chiafrø og sunde […]

Spis dig rask

Greenie

En lille kompakt vitaminbombe. Spis den med hakkede […]

Spis dig rask

Grøn smoothie

En perfekt start på dagen. For ekstra mæthed kan du tilsætte 2 spsk planteprotein pulver, der […]

Spis dig rask

Gulerods smoothie

Gulerødder indeholder store mængder betacaroten, der i kroppen omdannes til A-vitamin. Betacaroten virker som en kraftig […]

Spis dig rask

Rødbede smoothie

Farvestofferne i denne smoothie er ren antiinflammatorisk guf. Rødbeder indeholder betanin, der er et farvepigment […]
Scroll to Top

Kontakt mig direkte for at starte dit eget forløb med fokus på lige præcis dine behov - og kom i mål med en sund livsstil.

Grib muligheden

Start et
personligt
forløb

Modtag mit nyhedsbrev

Bliv inspireret om mad og
raskhed med Spis dig rask