Day: September 7, 2018

Daddelkugler

Det søde Daddelkugler er sundt slik, som kan laves i uendelig mange versioner. De er næringsrige på sunde fedtstoffer og proteiner. Tørret frugt indeholder en del frugtsukker. Men på grund af indholdet af fedt og protein fra nødder og kerner bliver blodsukkeret ikke belastet uhensigtsmæssigt. Daddelkugler er ret nemme at lave. Du kan lave dem med …

Daddelkugler Read More »

LAB Vægt

SPIS DIG RASK ANALYSE TJEK Vægt Overvægtig eller undervægtig? Begge dele er uhensigtsmæssigt. Kan du ikke regulere din vægt i den rigtige retning ved hjælp af en sund kost, så er det måske fordi der er en dybere årsag til at det ikke lykkes. Ønsker du vægttab eller vægtøgning, er der mange forhold, der kan …

LAB Vægt Read More »

LAB Stress

SPIS DIG RASK ANALYSE TJEK Stress Kortvarigt stress kan være sundt. Men varer den stressede tilstand for lang tid, kan det have en skadelig påvirkning på kroppen. Når du udsættes for stress, er det især hjerne og binyrer, der er på ekstra arbejde. I binyrerbarken produceres stresshormonet kortisol, der har påvirkning på mange andre hormoner …

LAB Stress Read More »

Scroll to Top

Ny klinik i hornbæk

SOMMERTILBUD

3. juni 2019 åbner jeg også klinik på Havnevej 7 i Hornbæk.

Det fejrer jeg med et sommertilbud, hvor du sparer 2.000 kr på et forløb over 4 måneder.

Kontakt mig direkte for at starte dit eget forløb med fokus på lige præcis dine behov - og kom i mål med en sund livsstil.

Grib muligheden

Start et
personligt
forløb

Modtag mit nyhedsbrev

Bliv inspireret om mad og raskhed med Spis dig rask