Nyheder

Sunde og vitale slankeforløb 

Få dit eget slankeforløb med fokus på sundhed og vitalitet. Slankeforløbet er et 6 ugers program, hvor du bliver ført sikkert mod et sundt og energigivende vægttab. Tilmeld dig mit gennemtestede forløb, og opnå både vægttab og energi. Tilmeld dig på Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen. .

Slankeforløbet er skræddersyet til dig og din krops behov. Undervejs i forløbet, ses vi hver anden uge, hvor du vejes, og hvor du har mulighed for at stille spørgsmål.

Forløbet starter med at du kommer til en opstarts konsultation, hvor vi sammen aftaler den strategi, der passer til dig og din krops behov, og som hjælper dig med at opnå vægttab. Efterfølgende mødes vi i klinikken 3 gange med 2 ugers mellemrum, hvor du bliver vejet, og vejledt videre i dit forløb. Disse individuelle opfølgninger varer ca. 20 minutter.

Jeg giver dig indsigt i, hvad der skal til for at du kan opnå dit ønskede vægttab, og hvordan du bagefter bevarer det. Her er ikke tale om en kedelige slankekur, med kalorietæller og begrænsninger i hvad du må spise. Her er mere tale om en omlægning af din livsstil, så du får indsigt i, hvad der er sundt for dig at spise.

Jeg giver dig en model at spise efter, inspiration til dine måltider og opskrifter du kan lave mad efter. Der bliver tale om skøn mad i alle regnbuens farver. Sunde mellemmåltider, nærende kager, og gode drikke. Du vil ikke komme til at lide afsagn, sult eller nød.

Forløbet koster 2.100 kr. uden moms* Når de 6 uger er gået, er du blevet fortrolig med, hvordan du fremover spiser, for at holde vægten og give din krop al den næring den har brug for. Du kommer til at lære, hvordan du navigerer i junglen af sociale arrangementer, fødselsdage, højtider og restaurantbesøg, uden at gå på kompromis med din sundhed. 

Tilmeld dig mit slankeforløb på Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen. eller ring på 20 12 96 33.

 * Har du en diagnosticeret sygdom, er vejledning hos ernæringsterapeuter momsfritaget. Diagnosticerede sygdomme kan f.eks. være tarmsygdomme, diabetes, endometriose, hjerte- og karsygdomme, allergi, spiseforstyrrelser osv. Vejledning i sund livsstil og velvære, når du ikke har en diagnose, er momspligtigt. For mit slankeforløb udgør momsen 525 kr, så forløbet i alt koster 2.625 kr.

Helsemesse Gilleleje Hallen 4. december 2011

 Tak til alle jer, som lagde vejen forbi min stand på Gillelejes Helsemesse i week-enden. Vinderen af konkurrencen blev Lis Andersen, Melby, der har vundet et gavekort til en værdi af 900 kr.

Tilmeld dig mit nyhedsbrev, og du vil modtage spændende information om blandt andet ny forskning og gode opskrifter.